Há certas coisas que você simplesmente não deve comentar no rosto de uma pessoa. Uma dessas coisas é a forma do corpo e o que elas precisam fazer com isso. Mesmo se você estiver perto dessa pessoa, ou relacionado por sangue, ou ligado pela antipatia pelas mesmas coisas, existem apenas alguns tópicos que estão fora dos limites. Neste ponto, como adultos, acho que deveríamos saber isso. Mas é claro que sempre haverá idiotas que se sentem encorajados a contornar o perímetro da decência humana em nome de dar a você sua opinião não solicitada.

Isso aconteceu comigo recentemente. Sábado, 23 de fevereiro de 2019, fui a um Festival de Arte aqui em Miami, organizado pelo Rotary. Estou de dieta paleo e tinha acabado de almoçar e estava andando curtindo o festival quando um homem afro-caribenho de meia-idade e meia-idade me parou morto. Ele disse: “Você precisa perder um pouco de peso.” Lembre-se, ele precedeu sua afirmação audaciosa com a admissão de ser uma pessoa franca depois de me dar um panfleto no restaurante vegetariano que estava promovendo.

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Este homem tentou roubar minha alegria com sua avaliação indesejada de minhas necessidades. Não importava que eu estivesse no meu próprio mundo quando ele invadiu meu espaço pessoal. Quando ele proferiu essas palavras, minha mente ficou em branco, eu não respondi, lembro de dar um grunhido e imediatamente me virar para ir embora, jogando seu panfleto atrás de mim. Eu não estava disposto a permitir que suas palavras se tornassem uma segunda camada de pele, nem ele merecia uma resposta. Mas eu estava lívido naquele momento e isso abriu as portas para toda insegurança que eu estava sentindo durante o último ano para desfilar em minha mente.

O que ele não sabia é que, até março de 2018, eu vivia com uma dieta baseada em vegetais há 4 anos, que me levou ao hospital com uma anemia tão severa que os médicos ficaram confusos que eu era capaz de funcionar por tanto tempo. Ele não sabia que eu também estava na minipílula (apenas controle de natalidade com progesterona) há um ano, o que aumentou o aumento da minha cintura.

Como ele poderia saber a depressão que se seguiu desde que eu ganhei peso tão rapidamente no espaço de menos de um ano? Ele não sabia que meu apetite voraz não se deve apenas a problemas emocionais, mas também aos hormônios. Não, ele não poderia saber.

E, no entanto, ele se sentiu livre para me dizer o que eu preciso fazer com a dieta paleolitica. Como se fosse seu dever solene naquele dia apontar que meu corpo poderia suportar perder alguns quilos, como se eu não existisse na minha própria pele por toda a minha vida.

Não me despojo todos os dias para tomar banho? Não examino os rolos e a celulite, pois eles parecem aumentar a cada dia?

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Acho que o que mais me incomodou foi a ousadia irrestrita desse humano em me dar, um completo estranho, sua opinião sobre o meu corpo, tão livremente. Mas estou acostumado com esse tipo de coisa da família e dos amigos de longa data que você não vê há anos que gosta de comentar sobre o seu peso quando o vê. Crescendo na cultura negra / do Caribe, você consegue isso o tempo todo. Se você perder peso ao fazer dieta paleo, as pessoas comentam / elogiam e, se você começa a ganhar peso, elas não podem deixar de apontar, mesmo que você exista no seu corpo no dia-a-dia.

NUNCA é bom comentar sobre o peso ou o corpo de alguém, a menos que eles perguntem sua opinião e, mesmo assim, sigam com cuidado. Todos nós sofremos de problemas corporais, independentemente do nosso tamanho ou IMC. Eu até tive que me consultar para comentar sobre as pessoas porque cresci em uma cultura em que ninguém aprendeu essa graça social específica.

Esse incidente me enviou uma espiral de vergonha que me fez sentir tão baixo. No dia seguinte, quando me vesti para um brunch, vesti um cardigã no calor sufocante de Miami, apenas para esconder meus braços de serem vistos. Temos que estar atentos à maneira como estruturamos nossas palavras e as lançamos para os outros, mesmo quando pensamos que estamos ajudando. As pessoas sofrem por uma infinidade de razões e, quando se trata de peso, todos têm uma razão que pode estar ligada a algum tipo de trauma emocional que o causou. Então seja respeitoso.

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Eu costumava ser uma pessoa tão confiante, mas quando comecei a recuperar todo o peso que perdi quando fui vegana, minha confiança evaporou-se, e culpa, vergonha e nojo passaram a residir. Todo dia é uma luta para eu sair dessa cova e definitivamente não preciso de mais ninguém criticando meu corpo.

Estou compartilhando essa história para que os banqueiros saibam que nenhum de nós precisa da sua opinião. Nós sabemos o que precisamos fazer. Entendemos o quão longe nos permitimos esticar e estamos trabalhando nisso da melhor maneira possível.

Ainda não tenho um boletim informativo, mas estou trabalhando para aumentar meu público. Prometo que não enviarei spam para sua caixa de entrada. No entanto, alertarei você uma vez por semana com o que há de novo para mim no Medium e o que estou lendo em outros lugares.